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Mein Yoga, mein Flow

Buch

Anderton-Davies, Rebecca

  • Titel: Mein Yoga, mein Flow : 20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis / Rebecca Anderton-Davies ; Übersetzung: Kristina Flemm
  • Originaltitel: The book of yoga self-practice
  • Person(en): Anderton-Davies, Rebecca [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 272 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: München : riva, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-2025-4 Festeinband : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Yoga ; Individualität ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 ANDE

Inhalt: Das Buch der Londoner Yogalehrerin beschreibt anschaulich, wie man Asanas in die tägliche Routine einbauen und dadurch Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessern kann. Die Übungen können individuell angepasst werden.

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