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Express-Workouts - Pilates

Buch

Delanoë, Soasick

  • Titel: Express-Workouts – Pilates : die 40 besten Übungsreihen - maximal 15 Minuten / Soasick Delanöe ; Übersetzung: Katrin Bosshardt ; Fotos: Denis Boulanger
  • Originaltitel: Pilates express
  • Person(en): Delanoë, Soasick [Verfasser*in] ; Bosshardt, Katrin [Übersetzung]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Französisch
  • Umfang: 109 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 187 g
  • Erschienen: München : riva, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-2092-6 Broschur : EUR 12.00 (DE), EUR 12.40 (AT)
  • Schlagwörter: Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 2 DELA

Inhalt: Einführung in das Pilates-Training für Frauen mit 40 ausgewählten Übungsreihen für Bauch, Rücken, Beine und Po.

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