Inhalt: Ein gutes Leben nach dem Vorbild der antiken Stoa führen Der Stoizismus ist eine Denkschule, die während der Antike entstand. Doch er ist zeitlos. Auch heute können die Erkenntnisse der Stoiker als ethischer Kompass und als Anleitung zu einem guten Leben dienen. Der Lohn ist denkbar hoch: Nichts und niemand kann einen mehr aus der Ruhe bringen - weder berufliche und private Schicksalsschläge noch körperliche Schmerzen oder der Gedanke an den eigenen Tod. Dr. Markus Rüther erklärt in fachkundiger und zugleich unterhaltsamer Weise, was dieses philosophische System ausmacht und wie man es in sein Leben integriert. Einführung in die antike Philosophie der StoaIdeen der römischen Hauptvertreter, von Seneca über Epiktet bis Marc AurelStoische Tugenden: Selbstbeherrschung und Mut, Gerechtigkeit und WeisheitGelassenheit lernen: Stoische Philosophie im Alltag umsetzenStoizismus: Verbindung von theoretischer Reflexion und praktischen Übungen Stoische Lebenskunst heute: jenseits von Modern Stoicism Unter dem Schlagwort "Modern Stoicism" erlebt der altehrwürdige Stoizismus gegenwärtig eine Renaissance. Im Zentrum der traditionellen Lehre stehen jedoch weder Selbstoptimierung noch persönliche Bereicherung, wie sie von Vertretern des Modern Stoicism gepredigt werden Die Stoa dient vielmehr der Formung des Charakters, mit klaren ethischen und moralischen Vorstellungen. Allgemeinverständlich und mit philosophischem Anspruch erklärt Dr. Markus Rüther, was wir heute noch von den Stoikern lernen können.