Startseite / Ich h[a]sse Laufen, und du kannst das auch

Ich h[a]sse Laufen, und du kannst das auch

Buch

Leonard, Brendan

  • Titel: Ich h[a]sse Laufen, und du kannst das auch : wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal) / Brendan Leonard ; aus dem amerikanischen Englisch von Bettina Spangler
  • Originaltitel: I hate running and you can too
  • Person(en): Leonard, Brendan [Verfasser*in] ; Spangler, Bettina [Übersetzung]
  • Ausgabe: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 184 Seiten : Illustrationen ; 19 cm, 238 g
  • Erschienen: München : Goldmann, Dezember 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-442-17962-6 Broschur : circa EUR 14.00 (DE), circa EUR 14.40 (AT), circa CHF 20.00, circa CHF 20.50 (freier Preis)
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Anmerkungen: Der Buchstabe "a" im Wort "hassen" ist im Titel durch ein Herz ersetzt.
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 LEON

Inhalt: Brendan Leonard hasst Laufen. Er hasst es so sehr, dass er in 52 Wochen einmal 52 Marathonläufe absolviert hat. Jetzt teilt er alles, was er über den Sport gelernt hat, damit du ihn auch hassen kannst. Vollgepackt mit Weisheit, Humor, der richtigen Haltung, Tipps und Zitaten - und mehr als 60 aufschlussreichen Diagrammen liefert. Ich hasse Laufen eine kraftvolle Motivationsbotschaft von einem Mentor, mit dem man sich wirklich identifizieren kann. Denn Brendan Leonard bringt die Hassliebe der meisten Läufer zu diesem Sport auf den Punkt. Er kennt die Schwierigkeit, von der Couch aufzustehen, und lehrt uns, mit dem Unbehagen klarzukommen. Außerdem kennt er alle praktischen Kniffe, von Trainingsmethoden bis hin zu Ratschlägen für Rückschläge oder Verletzungen. Ausstattung: 4-farbig

Aktionen

Verfügbarkeit