Inhalt: - Gesundes Abnehmen: Mit 100 Top Rezepten zum Abnehmen & Wohlfühlen - Mahlzeitenpläne für vier Wochen: Gut für die Gesundheit, spart Zeit und Geld - Bestes Online-Diät-Programm (Focus Money Deutschland Test vom 22.04.2022): Sie profitieren von unserem Wissen zur Gewichtsabnahme - Für jeden Anlass: Frühstück, Suppen & Salate, sättigende Hauptmahlzeiten (vegan & vegetarisch) und Süßes - Gelingsicher und alltagstauglich: Die Rezepte sind schnell, einfach und schmecken garantiert auch Ihren Liebsten Das Weight Watchers Top 100 Rezepte zum Abnehmen - Damit Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und sich wohlfühlen können Folgende Inhalte warten auf Sie: - Frühstück - Suppen & Salate - Veggie & Vegan - Fleisch & Geflügel - Fisch & Meeresfrüchte - Süßes - Mahlzeitpläne - Eine inspirierende Erfolgsgeschichte Zum Frühstück ein Breakfast Banana Split, mittags einen leckeren Nudelsalat mit Salsicca, abends die herrliche Advocado-Mandel-Pasta und zum Nachtisch die Double Chocolate Doughnuts - So lecker können Sie Ihren Alltag gestalten und gleichzeitig abnehmen. In Deutschland sind rund zwei Drittel (67%) der Männer und die Hälfte (53%) der Frauen übergewichtig. Ein Viertel aller Erwachsenen (23% der Männer und 24% der Frauen) sind stark übergewichtig (Quelle: Robert-Koch-Institut "Journal of Health Monitoring"). Genau da setzen wir an! Dieses Buch begleitet Sie auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht. Die Rezepte sind einfach, verständlich aufgebaut, gelingsicher und superlecker. Anfänger als auch fortgeschrittene Köche kommen ganz auf ihre Kosten. Alle WW Kochbücher werden in Deutschland mit mineralölfreien Biofarben, wasserbasierten Lacken und klimaneutral gedruckt, gebunden und verarbeitet. Das Papier aller WW Kochbücher stammt aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern und kontrollierten Quellen und ist PEFC zertifiziert.