111 Mental Hacks

Buch

Heimsoeth, Antje

  • Titel: 111 Mental Hacks : einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern / Antje Heimsoeth
  • Reihe: Sachbuch
  • Person(en): Heimsoeth, Antje [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Springer Fachmedien Wiesbaden [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: XII, 240 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 484 g
  • Erschienen: Wiesbaden, Germany : Springer, 2022
  • ISBN/Preis: 978-3-658-37999-5 Festeinband : circa EUR 32.99 (DE), circa EUR 33.92 (AT), circa CHF 36.50 (freier Preis), circa EUR 30.83
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 978-3-658-37999-5
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Erfolg HEIM

Inhalt: Das menschliche Gehirn ist "plastisch", d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen? Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung machts. So können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre mentale Gesundheit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern. Dieses Buch mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafur Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks.