Resilienz für Dummies
eBook
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- Titel: Resilienz für Dummies / Eva Kalbheim
- Reihe: ...für Dummies
- Person(en): Kalbheim, Eva [Verfasser*in]
- Ausgabe: 2. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: Online-Ressource, 304 Seiten
- Erschienen: Weinheim : Wiley-VCH GmbH, 2023
- ISBN/Preis: 978-3-527-84251-3
- Schlagwörter: Resilienz ; Arbeitswelt
- Link(s): ebook- Ausleihe hier content sample
Inhalt: Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen umgehen. Resilienz hilft Ihnen, immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückzufinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen und so schwierige Situationen, Misserfolge und Krisen besser meistern.
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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