Machbar - gut gegen Aufschieben

Buch

Beran, Christina M.

  • Titel: Machbar - gut gegen Aufschieben / Christina M. Beran
  • Person(en): Beran, Christina M. [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Facultas Verlags- und Buchhandels AG / Abt. Maudrich [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 181 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 414 g
  • Erschienen: Wien : maudrich, 2023
  • ISBN/Preis: 978-3-99002-153-8 Broschur : circa EUR 21.40 (DE), circa EUR 22.00 (AT), circa CHF 29.00 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Ndl 0 BERA

Inhalt: Neue Wege aus der Prokrastination. Es gibt kaum jemanden, der noch nie eine Aufgabe vor sich hergeschoben hat. Angebliche Lösungen, wie das allseits bekannte Zeitmanagement frustrieren und erweisen sich als nicht hinreichend hilfreich. Die Psychologin Christina Beran zeigt, wie man den Weg aus der Prokrastination schaffen kann. Sie erklärt, was es wirklich braucht - abseits von To-Do-Listen - um zielgerichtet arbeiten zu können. Dabei berichtet sie zwischendurch auch aus ihrem persönlichen Aufschiebealltag und räumt humorvoll mit Mythen auf. Eine freundliche Begleiterin in Buchform, um Aufgaben machbar werden zu lassen.