Startseite / Sei gut zu dir

Sei gut zu dir

Buch

Winter, Esther

  • Titel: Sei gut zu dir : Wege zur inneren Ruhe und Entspannung / Esther Winter
  • Person(en): Winter, Esther [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Verlag Herder [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 95 Seiten : Illustrationen ; 16 cm, 164 g
  • Erschienen: Freiburg Basel Wien : Herder, 2023
  • ISBN/Preis: 978-3-451-03418-3 Festeinband : circa EUR 14.00 (DE), circa EUR 14.40 (AT), circa CHF 20.50 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Seelenfriede ; Heidegger, Martin : Gelassenheit ; Meditation ; Entspannungsübung ; Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Entspann WINT

Inhalt: Was brauchen wir um uns Tag für Tag wohlzufühlen? Und wie können wir unseren Alltag besser bewältigen? Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit. Die Autorin ist geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen.

Aktionen

Verfügbarkeit