Mountainbiken
Buch
- Titel: Mountainbiken / Antje Bornhak, Norman Bielig, Matthias Laar
- Reihe: Alpin-Lehrplan ; 7
- Person(en): Bornhak, Antje [Verfasser*in] ; Bielig, Norman [Verfasser*in] ; Laar, Matthias [Verfasser*in]
- Organisation(en): Bergverlag Rother [Verlag]
- Ausgabe: 4. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 248 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 759 g
- Erschienen: Oberhaching : Rother Bergverlag, 2023
- ISBN/Preis: 978-3-7633-6105-2 Broschur : EUR 29.90 (DE), EUR 30.80 (AT), CHF 41.90 (freier Preis)
- Schlagwörter: Mountainbiking
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yal 1 BORN
Inhalt: Mountainbiken boomt und wird - nicht zuletzt dank E-Bikes - immer noch beliebter! Umso wichtiger ist es, dass Biker ihren Sport sicher, kompetent und rücksichtsvoll ausüben. Für ein nachhaltiges Radfahren in den Bergen braucht es mündige Sportler, die in der Lage sind, die vielen Dimensionen des Mountainbikens zu berücksichtigen. Der "Alpin-Lehrplan 7: Mountainbiken" vermittelt das nötige Knowhow für erlebnisreiche, aber auch sichere Biketouren. Zielgruppe sind sowohl MTB-Einsteiger als auch fortgeschrittene Biker. Der "Alpin-Lehrplan Mountainbiken" befasst sich mit Themen wie Material und Ausrüstung, Training, Tourenplanung, Orientierung, Fahrtechnik, Erste Hilfe, Natur, Umwelt und Nachhaltigkeit. Insbesondere Risikomanagement ist ein wichtiges Thema. Außerdem liefert der Lehrplan Tipps für Familien, für "Kids on Bike" sowie Bike & Hike.
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