Inhalt: Welche Funktion erfüllen eigentlich Hämorrhoiden und wie kann man Hämorrhoidalleiden unkompliziert mildern oder gar verhindern? Oder wie sieht bei Erkrankung eine Behandlung aus? Dieses Tabuthema trifft irgendwann jeden. Dabei sind junge wie ältere Menschen betroffen. Professor Derek Zieker-Fischer und TV-Ernährungsexperte Sven Bach liefern Wissen aus medizinischer und ernährungswissenschaftlicher Sicht. Das Autorenteam bricht Tabus und bringt auf unterhaltsame und schmunzelnde Weise Licht ins Dunkel. Inklusive praktischen Yoga-Übungen, 14-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten und Tabu-ABC!