Der kleine Arthrose-Coach
Buch
- Titel: Der kleine Arthrose-Coach : 40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke / Volker Sutor, Tim Bumb
- Person(en): Sutor, Volker [Verfasser*in] ; Bumb, Tim [Verfasser*in]
- Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 126 Seiten : Illustrationen ; 20 cm, 268 g
- Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2023
- ISBN/Preis: 978-3-432-11638-9 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 11638
- Schlagwörter: Arthrose ; Bewegungstherapie ; Ratgeber ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Van 0 Gelenke SUTO
Inhalt: Schmerzen und Gelenkbeschwerden aktiv angehen. Arthrose kann zu starken Schmerzen führen und in fast allen Gelenken und der Wirbelsäule auftreten: von Knieschmerzen und Schulterschmerzen bis zu Hüftschmerzen. Dagegen hilft ein Programm aus gezielter Bewegung, bei dem es wichtig ist, dran zu bleiben. Und hier kommt der kleine Coach ins Spiel. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden effektiv in den Griff zu bekommen. Und das alles auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.
Aktionen
Verfügbarkeit
-
Zentralbibliothek 0/2
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Gelenke SUTO
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Gelenke SUTO
-
Alstertal 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Gelenke SUTO
-
Barmbek 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Gelenke SUTO
-
Dehnhaide 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Gelenke SUTO
-
Harburg 1/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Gelenke SUTO
-
Neugraben 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Gelenke SUTO
-
Volksdorf 0/1
RAT und TAT > Fit und Gesund
Van 0 Gelenke SUTO
Soziale Netzwerke