Inhalt: Wie einfach es ist, (sich) gesund zu essen, zeigen die über 80 praxiserprobten Rezepte in diesem Buch. Ob Herz-Kreislauf-Probleme, Stoffwechselstörungen wie Diabetes und Gicht, Gefäßerkrankungen oder psychischen Beschwerden: Die gesunde Naturküche der Experten aus den "Beste Gesundheit-Betrieben" hilft bei bestehenden Krankheiten und beugt ihnen zukünftig vor.Dabei wird mit saisonalen Zutaten gekocht und deren Wirksamkeit einfach erklärt - weil Gesundheit einfach das Wertvollste ist.