Inhalt: Die besten Orte & Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in Japan Waldbaden, Zen-Gärten, Teezeremonien, heiße Quellen: Dieser außergewöhnliche Reiseführer nimmt Sie mit auf eine besondere Reise durch das achtsame Japan. Sie wandeln durch moosbedeckte Wälder, nehmen ein wärmendes Sandbad, meditieren im buddhistischen Tempel und finden Ruhe und Gelassenheit in der Kunst der Kalligraphie.Machen Sie Ihre Japan-Reise zu einer einzigartigen Erfahrung der Achtsamkeit, von der Sie nach Ihrem Urlaub noch lange zehren werden! Achtsam Reisen im Land der aufgehenden Sonne In Achtsam reisen Japan teilen die Autoren Steve Wide und Michelle Mackintosh ihre persönlichen Reise-Erlebnisse und stellen ihre schönsten Orte und Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in Japan vor. Sie verraten Ihnen die besten Schulen und Tempel für die Lehren des Zen-Buddhismus, machen Sie mit den Ritualen der Teezeremonie vertraut und erklären Ihnen, wie Sie sich in einem Onsen verhalten und wo Sie sich besonders gut im heißen Wasser entspannen können. Achtsamkeit in der japanischen Kultur und Lebenswelt In der Vielfalt an Möglichkeiten für achtsame Erfahrungen in Japan offenbart sich schnell, dass Achtsamkeit fester Bestandteil der japanischen Lebensweise ist sei es im japanischen Wortschatz, in der Zubereitung von Tee oder in der Reinigung vor dem Baden. Mit dem japanischen Way of Life werden Sie nicht nur auf Ihrer Reise neue Kraft schöpfen, sondern auch im Alltag innere Ruhe und Gelassenheit finden. 100 achtsame Reiseziele und Aktivitäten in Japan In kompakten Kapiteln werden die erholsamsten und achtsamsten Orte und Erlebnisse in ganz Japan vorgestellt unterstützt durch stimmungsvolle Fotos. Zen-Buddhismus: die Lehren der japanischen Zen-Philosophie Tee-Rituale: japanische Teehäuser und die Kunst der Tee-Zeremonie Bade-Traditionen: reinigendes Baden im Onsen Kreative Erfahrungen: japanisches Handwerk, Kalligraphie und Kunst Japanisches Essen: die Geheimnisse der achtsamen japanischen Küche