Inhalt: Zu allen Zeiten und in allen Kulturen galten Träume als heilig. Sie sind Spiegelbilder unserer Seele und Ausdruck unserer geistigen Energie. Sie senden uns Zeichen, warnen uns und gewähren uns mitunter sogar einen Blick in die Zukunft. Jeanne Ruland offenbart in diesem Buch die tiefe Weisheit, Heilkraft und Schönheit der menschlichen Traumwelt. Was passiert eigentlich genau, wenn wir träumen? Wozu dienen Träume, wie verstehen wir ihre Botschaften, und was können wir aus ihnen lernen? Die Bestsellerautorin beschreibt 40 Traumarten von Wach-, Symbol- und karmischen Träumen bis hin zu Astralprojektion und Tempelschlaf. Sie erläutert die wichtigsten Symbole und zeigt, wie wir durch den bewussten Umgang mit Träumen die Zeichen und Spuren unserer Seele verstehen, unser Gleichgewicht wiederfinden und die uns innewohnenden Heilkräfte aktivieren. Ein umfangreicher Praxisteil mit Schlafritualen und Techniken aus verschiedenen spirituellen Traditionen ermöglicht es uns, unsere Träume bewusst zu erleben und Einblicke in tiefere Schichten unseres Wesens zu erhalten.