Mama-Selflove

eBook

Enz, Verena

  • Titel: Mama-Selflove : Survival-Guide für den perfekt unperfekten Familienwahnsinn / Verena Enz
  • Person(en): Enz, Verena [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Verlag Herder [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: Online-Ressource, 176 Seiten
  • Erschienen: München : Verlag Herder, 2023
  • ISBN/Preis: 978-3-451-82966-6
  • Schlagwörter: Lebensführung ; Selbstsorge ; Alltag

Inhalt: Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) - alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben.  Wie Frauen statt im Mama-Wahnsinn unterzugehen auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enzenhofer. Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Buch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und anderer Mütter und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.