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Stress - Freund oder Feind?

Buch

Bieser, Ludwig

  • Titel: Stress - Freund oder Feind? : finden Sie Ihren perfekten Stress-Rhythmus / Ludwig Bieser
  • Reihe: UTB ; 6074. Schlüsselkompetenzen
  • Person(en): Bieser, Ludwig [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Uni-Taschenbücher GmbH [Verlag] ; A. Francke Verlag <Deutschland> [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 220 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 330 g
  • Erschienen: Tübingen : expert verlag, 2023
  • ISBN/Preis: 978-3-8252-6074-3 Broschur : circa EUR 26.90 (DE), circa EUR 27.70 (AT), circa CHF 34.70 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Stress ; Stress-Syndrom ; Individualität ; Stressbewältigung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Stress BIES

Inhalt: Dieses Buch vermittelt allgemeinverständliche Informationen zum Phänomen Stress mit fundiertem medizinischen Hintergrund. Es unterstützt das Selbstcoaching und führt zu einem gesunden Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung. Die neuesten Entwicklungen in der Arbeitswelt wie Digitalisierung, Homeoffice und New Work werden berücksichtigt. Für Studium und Praxis gleichermaßen geeignet.

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