Bewusst schlafen und träumen

Buch

Titel: Bewusst schlafen und träumen : 5 kraftvolle Praktiken, um Stress und Trauma zu verarbeiten / Charlie Morley ; aus dem Englischen von Maria Müller-de Haën
Originaltitel: Wake up to sleep
Person(en): Morley, Charlie [Verfasser*in]
Ausgabe: Deutsche Ausgabe
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Umfang: 265 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 550 g
Erschienen: Rosenheim : NXT LVL Verlag, 2022
ISBN/Preis: 978-3-949458-46-0 Festeinband : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT)
Schlagwörter: Psychisches Trauma ; Stress ; Schlafstörung ; Entspannung ; Entspannungsübung ; Ratgeber ; Übungssammlung
Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
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