Sex und Bewusstsein

Buch

Goldwyn, Liz

  • Titel: Sex und Bewusstsein : Intimität und Lust in ihrer ganzen Fülle entdecken / Liz Goldwyn ; Aus dem amerikanischen Englisch von Andrea Panster
  • Originaltitel: Sex, Health, and Consciousness: How to Reclaim Your Pleasure Potential
  • Person(en): Goldwyn, Liz [Verfasser*in] ; Panster, Andrea [Übersetzung]
  • Organisation(en): Arkana Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 319 Seiten ; 22 cm
  • Erschienen: München : arkana, 2023
  • ISBN/Preis: 978-3-442-34307-2 Broschur : EUR 18.00
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Ndl 1 GOLD

Inhalt: Unsere Sexualität ist ein integraler Bestandteil von uns selbst und Ausdruck unserer Lebensenergie. Wie wir sie leben und erleben, berührt unser ganzes Sein. Doch kulturelle Prägungen, gesellschaftliche Normen und Tabus stehen uns oft im Weg. Wie wir unser sexuelles Selbst zurückerobern und unsere Sinnlichkeit ohne Scham, Leistungsdruck oder Versagensangst völlig neu entdecken können, erklärt die Sexpositiv-Aktivistin Liz Goldwyn in ihrem ganzheitlichen Guide. Der Schlüssel liegt in einem größeren Bewusstsein: Stärkende Übungen wie die "Orgasmic Breath Meditation" oder Beckenbodentrainings sorgen für ein besseres Körpergefühl, mehr Selbstliebe und achtsame Kommunikation. Sie unterstützen uns dabei, in einen lustvollen Flow zu kommen, mehr Intimität zu kreieren und die heilsame Urkraft sexueller Ekstase in ihrer ganzen Tiefe zu erfahren.