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Psychotherapie für zu Hause

Buch

Jakobs, Birgit

  • Titel: Psychotherapie für zu Hause : Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten / Dr. med. Birgit Jakobs
  • Person(en): Jakobs, Birgit [Verfasser*in]
  • Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 199 Seiten ; 22 cm, 422 g
  • Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2023
  • ISBN/Preis: 978-3-432-11786-7 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 11786
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 3 JAKO

Inhalt: Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen: Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis; Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung; Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten. Entfalten Sie Ihre eigenen Ressourcen und beginnen Sie mit dem Heilen Ihrer Seele.

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