Bluthochdruck selbst senken
Buch
- Titel: Bluthochdruck selbst senken : das erfolgreiche 8-Schritte-Programm alles, was Sie wissen müssen / Dr. med. Ramon Martinez
- Originaltitel: Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen
- Person(en): Martinez, Ramon [Verfasser*in]
- Organisation(en): Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG [Verlag]
- Ausgabe: Neuausgabe
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 168 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
- Erschienen: Hannover : humboldt, 2023
- ISBN/Preis: 978-3-8426-3169-4 Broschur : EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT), CHF 33.50 (freier Preis)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 53169
- Schlagwörter: Hypertonie ; Nichtmedikamentöse Therapie ; Ratgeber
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Van 0 GEFA MART
Inhalt: Bluthochdruck schädigt die Blutgefäße im Körper und kann zuschweren Folgeerkrankungen wie Schlaganfällen, Herzinfarkten, Nierenschäden oder Augenerkrankungen führen. Mit der richtigen Behandlung können diese jedoch leicht vermieden werden. Dr. RamonMartinez stellt die hervorragenden Möglichkeiten vor, mit denen ein hoher Blutdruck behandelt werden kann. Das Beste: Jeder kann selbst ganz wesentlich dazu beitragen, seinen Blutdruck zu senken und seine Lebensqualität zu verbessern. Schritt für Schritt werden einfache Maßnahmen beschrieben, mit denen man ganz ohne oder mit weniger Medikamenten den Blutdruck normalisieren und sich wieder fitter und leistungsfähiger fühlen kann — von gesunder Ernährung bis hin zu einer Veränderung des Lebensstils.
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