Natural Flow

Buch

Stark, Miriam

  • Titel: Natural Flow : wie du die Psychologie deines Zyklus für dich nutzt / Dr. Miriam Stark
  • Person(en): Stark, Miriam [Verfasser*in]
  • Ausgabe: Originalausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 298 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
  • Erschienen: Köln : Lübbe Life, 2023
  • ISBN/Preis: 978-3-431-07051-4 Broschur : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT), CHF 24.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 07051
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 1 STAR

Inhalt: Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden. Miriam Stark erklärt, wie das gelingt, und ermutigt Frauen, Paare, Unternehmen u.v.a., die Bedürfnisse menstruierender Menschen zu achten und so beruflich und privat das volle Potenzial des "Natural Flow" zu nutzen.