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Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS

Buch

Barkley, Russell A.

  • Titel: Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS / Russel A. Barkley unter Mitarbeit von Christine M. Benton ; aus dem Amerikanischen von Cahtrine Hornung
  • Originaltitel: Taking charge of adult ADHD
  • Person(en): Barkley, Russell A. [Verfasser*in] ; Benton, Christine M. [Verfasser*in] ; Hornung, Cathrine [Übersetzung]
  • Organisation(en): Verlag Hans Huber <Bern> [Verlag]
  • Ausgabe: 3., überarbeitete Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 379 Seiten ; 23 cm
  • Erschienen: Bern : Hogrefe, 2024
  • ISBN/Preis: 978-3-456-86221-7 Broschur : circa EUR 39.95 (DE), circa EUR 41.10 (AT), circa CHF 52.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 86221
  • Schlagwörter: Erwachsener ; Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Nbg 3.1 BARK
  • Achtung! Neue Medien können einen abweichenden Standort aufweisen. Bitte prüfen Sie den genauen Standort in der Verfügbarkeitsanzeige.

Inhalt: Gehören Sie auch zu den Zehntausenden von Erwachsenen mit ADHS? In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anleitungen, damit Sie sich besser organisieren und konzentrieren können sowie mehr Kontrolle über die eigenen Gefühle und Verhaltensweisen erlangen — basierend auf den neuesten -wissenschaftlichen Erkenntnissen. Der Autor Russell A. Barkley ist praktizierender Psychiater und ehemaliger Professor für Psychiatrie in den USA. Er gilt als weltweit führender Experte zum Thema ADHS. Er zeigt Ihnen anhand eindrücklicher Fallbeispiele und einfacher Techniken, wie Sie Ihre Symptome besser beherrschen lernen, und legt dar, wie Sie neue Fähigkeiten entwickeln können, um im Beruf zielgerichteter und im Familienleben glücklicher zu werden. Die dritte, überarbeitete Auflage enthält die neuesten Ansätze und Fakten zu Medikamenten sowie erweiterte Diskussionen über Achtsamkeit, emotionale Selbstkontrolle, Zeitmanagement, den Aufbau einer erfolgreichen Karriere, die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und vieles mehr. Nutzen Sie dieses Handbuch als wertvolle Unterstützung, um Ihren persönlichen und beruflichen Alltag trotz und mit ADHS zu meistern!

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