Rolle dich schmerzfrei
eBook
- Titel: Rolle dich schmerzfrei : Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht / Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Person(en): Bracht, Petra [Verfasser*in] ; Liebscher-Bracht, Roland [Verfasser*in]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: Online-Ressource, 176 Seiten : 4-farbig, ca. 164 Fotos
- Erschienen: München : Goldmann Verlag, 2019
- ISBN/Preis: 978-3-641-23551-2
- Schlagwörter: Faszie ; Schmerz ; Ratgeber ; Übungssammlung
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Inhalt: Starkes Bindegewebe - weniger Schmerzen Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie - ohne Medikamente oder Operationen. Dieses Buch ist bereits unter dem Titel "Faszien-Rollmassage" (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) - inklusive kostenfreiem Zugang zu einem freigeschalteten Bereich der Liebscher & Bracht App mit allen Übungen des Buches.
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Verfügbarkeit
Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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