ACT leicht gemacht

Buch

Harris, Russ

  • Titel: ACT leicht gemacht : der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie / Russ Harris ; aus dem Englischen übersetzt von Cornelia Eder und Peter Brandenburg
  • Originaltitel: ACT made simple
  • Person(en): Harris, Russ [Verfasser*in] ; Eder, Cornelia [Übersetzung] ; Brandenburg, Peter [Übersetzung]
  • Organisation(en): Arbor Verlag GmbH [Verlag]
  • Ausgabe: 3. Auflage der komplett überarbeiteten Neuausgabe 2020
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 619 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
  • Erschienen: Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag, 2023
  • ISBN/Preis: 978-3-86781-415-7 Broschur : EUR 42.00 (DE), EUR 43.20 (AT)
  • Schlagwörter: Akzeptanz- und Commitment Therapie
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 3 AKZE HARR

Inhalt: Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können. In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie: Einen Leitfaden für jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACT; Neue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehr; Abschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur Überwindung von "Therapie-Blockaden"; Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug "Punkt der Entscheidung" einsetzt; Eine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern.