Inhalt: Ein Buch über Reiterfitness für Reiter auf jedem Niveau und ein wertvolles Hilfsmittel für Ausbilder! Mangelt es dem Pferd unter dem Sattel an Losgelassenheit und Bewegungsfreude oder wollen Lektionen einfach nicht gelingen, wird die Ursache allzu oft beim Tier gesucht. Dabei ist es in vielen Fällen der Reiter, dem etwa Balance oder Koordination Probleme bereiten und der deshalb sein Pferd massiv in der Bewegung stört. Reiter wissen häufig nicht um die Wirkung ihres Sitzes — und tatsächlich ist das Zusammenspiel von Reiter- und Pferdekörper komplex. Carina Beretz-Klausewitz erklärt als Physiotherapeutin anschaulich und leicht verständlich, weshalb die Fitness des Reiters so einflussreich in Bezug auf die Bewegungsentfaltung des Pferdes ist. Denn: Wer diese anatomischen und biomechanischen Vorgänge versteht, kann ganz gezielt an seinem Reitersitz arbeiten. Das ist zum Glück gar nicht so schwierig. Dieses Buch präsentiert eine Vielzahl von Übungen, die sich ohne großen Aufwand und Geräte in den Alltag integrieren lassen, ob zu Hause, im Büro oder auf dem Pferd. So kann sich jeder Reiter ein ebenso umfassendes wie flexibles Trainingsprogramm zusammenstellen und Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer erheblich verbessern. Und plötzlich wird der Reitersitz vom Problemfaktor zum Schlüssel für Leichtigkeit und Harmonie mit dem Pferd.