Inhalt: Viele Menschen sind heutzutage verunsichert. Gerade in Krisenzeiten ist es schwer, Orientierung zu finden. Aus buddhistischer Sicht ist das Leben "tragisch und erhaben", denn alle Bedingungen verändern sich ständig. Was kann uns im Auf und Ab des Lebens Halt geben? Sylvia Wetzel interpretiert die in der Soziologie bekannten "fünf Säulen des Lebens" für unsere Zeit: 1. Familie und nahe Beziehungen; 2. Wohnen und Nachbarschaft; 3. Arbeit und Muße; 4. Gesundheitsnetz; 5. gemeinsame Werte. Die bekannte buddhistische Meditationslehrerin zeigt auf, wie wir diese Säulen aufbauen und fördern können, damit sie uns — nicht nur in schwierigen Zeiten — tragen. Ein Buch, das zeigt, wie wir konstruktiv mit kleinen und großen Veränderungen umgehen und Krisen sowohl im nahen Umfeld als auch in der Welt besser bewältigen können.