Die Ayurveda Kochwerkstatt

Buch

Mehl, Volker

  • Titel: Die Ayurveda Kochwerkstatt : die Basics für Einsteiger 50 Rezepte ohne Schnickschnack / Volker Mehl, Anke Pachauer
  • Person(en): Mehl, Volker [Verfasser*in] ; Pachauer, Anke [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Humboldt Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: Originalausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 171 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
  • Erschienen: Hannover : humboldt, 2024
  • ISBN/Preis: 978-3-8426-3181-6 Broschur : EUR 22.00 (DE), EUR 22.50 (AT), CHF 33.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 53181
  • Schlagwörter: Kochbuch ; Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 9 PACH
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Inhalt: Willkommen in der Ayurveda-Kochwerkstatt! In diesem Ratgeber laden Volker Mehl und Anke Pachauer ihre Leserinnen und Leser ein, in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Mit Hilfe ihrer ayurvedischen Werkzeugkiste zeigen sie, wie wir durch unsere Ernährung inBalance bleiben oder ins innere Gleichgewicht zurückfinden, natürliche Veränderungen unseres Körpers gut begleiten und uns rundum wohler fühlen. Sie erklären Einsteigern, worauf es im Ayurveda wirklich ankommt, was die Basics der ayurvedischen Ernährung sind und was man über seinen Konstitutionstyp wissen muss. Authentisch, unkompliziert und unterhaltsam führen sie durch die gesunde Ayurveda- Küche und stellen 50 Rezeptklassiker vor, die einfach, schnell und mit regionalen Zutaten gelingen.