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Rote Karte für den inneren Kritiker

Buch

Peichl, Jochen

  • Titel: Rote Karte für den inneren Kritiker : wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird / Jochen Peichl
  • Person(en): Peichl, Jochen [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Kösel-Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: 8., überarbeitete und erweiterte Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 154 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 219 g
  • Erschienen: München : Kösel, 2024
  • ISBN/Preis: 978-3-466-34817-6 Broschur : circa EUR 18.00 (DE), circa EUR 18.50 (AT), circa CHF 24.29, circa CHF 24.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 PERS PEIC
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Inhalt: Schluss mit der Selbstverurteilung Der erfahrene Psycho- und Traumatherapeut Jochen Peichl stellt typische innere Kritiker vor: den Kontrolleur, den Perfektionisten, den Antreiber, den Allen-Rechtmacher sowie den Be- und Verurteiler (Richter). Diese Fehlerzähler, Besserwisser und Miesmacher sind alle Teile unserer Persönlichkeit und begleiten uns oft schon seit der Kindheit. Der Autor zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken und ihr Potenzial erkennen, um sie letztlich als Unterstützergruppe nutzen zu lernen. Der ausführliche Selbsttest "Ihre inneren Kritiker" hilft zudem, lästige Miesmacher in konstruktive und hilfreiche Selbstanteile umzuwandeln. Die Neuausgabe dieses erfolgreichen Longsellers hat Jochen Peichl um ein zusätzliches Vorwort erweitert und mit neuen Informationen ergänzt, zum Beispiel zur Stimme der Kritiker und dem kritisierten Kind in uns.

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