Mental Shower

Buch

Seiwasser, Yasin

  • Titel: Mental Shower : stärke deinen Geist und fühle dich frei / Yasin Seiwasser ; mit Simon Biallowons
  • Person(en): Seiwasser, Yasin [Verfasser*in] ; Biallowons, Simon [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Verlag Herder [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 208 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 348 g
  • Erschienen: Freiburg Basel Wien : Verlag Herder, 2024
  • ISBN/Preis: 978-3-451-60220-7 Festeinband : circa EUR 20.00 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 28.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 PERS SEIW

Inhalt: Nicht nur Top-Athleten und Manager stehen unter großem Druck — jeder von uns kennt die Angst vor dem Scheitern und das ungute Gefühl, das eigene Potenzial nicht auszuschöpfen. Der "friedvolle Krieger" Yasin Seiwasser bringt mit seiner Mental-Shower-Methode alle auf Erfolgskurs, die ihre volle Kraft nutzen und ihren Geist stärken wollen. Mit Affirmationen, Meditation, Imagination und Atemtechniken ist sein Buch ein Tool zur Selbstermächtigung und Potenzialentfaltung.