Hormone im Lot
Buch
- Titel: Hormone im Lot : gesund und ausgeglichen durch die Wechseljahre was sich ab 40 ändert - und wie man entspannt damit umgeht / Lara Briden ; Übersetzung aus dem Englischen: Alice Canstein
- Originaltitel: Hormone repair manual
- Person(en): Briden, Lara [Verfasser*in] ; Canstein, Alice von [Übersetzung]
- Organisation(en): Unimedica [Verlag]
- Ausgabe: 1. deutsche Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Englisch
- Umfang: 387 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 400 g
- Erschienen: Kandern : Unimedica, 2024
- ISBN/Preis: 978-3-96257-344-7 Festeinband : EUR 22.80 (DE), EUR 23.50 (AT)
- Schlagwörter: Klimakterium ; Ratgeber
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vb 1.1 BRID
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Inhalt: Viele Frauen, die auf die 40 zugehen, haben Angst vor der Menopause. Vor allen Dingen fürchten sie die Symptome, aber auch das damit einhergehende Stigma. Lara Briden, Expertin für Frauenheilkunde, beschäftigt sich seit Langem mit den Wechseljahren. In ihrem Ratgeber "Hormone im Lot" bietet sie umfassende Hilfe zur Bewältigung der Hormonumstellung und gibt wertvolle Tipps zu Ernährung, Gesundheit und Prävention. Anhand zahlreicher Fallbeispiele aus der Praxis der Autorin erfahren Betroffene, wie sie die Herausforderungen gut überstehen und was gegen Auswirkungen wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Gedächtnisprobleme, Zyklusbeschwerden, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und Schmerzen am besten hilft. Anhand zahlreicher Fallbeispiele aus der Praxis der Autorin erfahren Betroffene, wie sie die Wechseljahre gut überstehen und was gegen typische Symptome wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Gedächtnisprobleme, Zyklusbeschwerden, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und Schmerzen am besten hilft.
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