Inhalt: Innere Ruhe und Wohlbefinden für alle, die sich ausgebremst und überwältigt fühlen Was wäre, wenn Glück, berufliche Erfüllung und Gelassenheit nur von einer Sache abhingen: den richtigen Platz im Leben zu finden? Ein Platz, um mit anderen und mit sich selbst in Harmonie zu sein, ob bei der Arbeit, in der Liebe, in der Familie; ob finanziell, körperlich oder geistig. Die Autorin zeigt anhand von 22 Lektionen und konkreten Fallbeispielen, wie wir emotionale Belastungen beseitigen können, identifizieren, was uns ausbremst, unser volles Potenzial entfalten und endlich unser wahres Selbst sein können. Den Weg zum wahren Selbst in 22 einfachen Lektionen finden — von der französischen Journalistin und Expertin für emotionalen Detox!