Gesunde Füße
Buch
- Titel: Gesunde Füße : Beschwerden einfach wegtrainieren; Die besten Übungen aus der Spiraldynamik® / Dr. med. Christian Larsen, Bea Miescher
- Person(en): Larsen, Christian [Verfasser*in] ; Miescher, Bea [Verfasser*in]
- Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
- Ausgabe: 3. Auflage, 1. Druck
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 64 Seiten : Illustrationen ; 19 cm
- Erschienen: Stuttgart : Trias, 2024
- ISBN/Preis: 978-3-432-11923-6 Broschur : EUR 15.00
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Van 0 FUSS LARS
- Achtung! Neue Medien können einen abweichenden Standort aufweisen. Bitte prüfen Sie den genauen Standort in der Verfügbarkeitsanzeige.
Inhalt: Ob Kinderfuß, belasteter Erwachsenenfuß oder Problemfuß – erfahren Sie, was Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit ausmachen und welche Übungen bei Spreizfuß, Knickfuß, Platt-Hohlfuß, Hallux valgus & Co. am besten helfen. Spiraldynamik® – die Erfolgsmethode: Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie bei Schmerz und Einschränkung. Sie basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften, Yoga und dem Spiralprinzip der Natur. Einfache Übungen mit Anleitung: Durch anatomisch richtige Bewegungen werden die Gelenke weniger abgenutzt, bleiben schmerzfrei und beweglich. Das Wunderwerk Fuß: Lernen Sie die Anatomie Ihrer Füße näher kennen – und schätzen. Für gesunde Füße, ein Leben lang!
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