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Rückenschmerzen

Buch

Liebscher-Bracht, Roland

  • Titel: Rückenschmerzen : verstehen und sich selbst davon befreien das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode / Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
  • Originaltitel: Deutschland hat Rücken
  • Person(en): Liebscher-Bracht, Roland [Verfasser*in] ; Bracht, Petra [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 2. Auflage, aktualisierte und überarbeitete Neuausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 414 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 718 g
  • Erschienen: München : Mosaik, Juli 2024
  • ISBN/Preis: 978-3-442-39427-2 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), circa CHF 27.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Rückenschmerz ; Dehnübung ; Krafttraining ; Faszie ; Massagerolle ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Van 0 RUEC LIEB
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Inhalt: Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Dennoch ist in der Schulmedizin deren wahre Ursache so gut wie unbekannt, und die Zahl der Betroffenen nimmt ständig zu. Die Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können. Sie erfahren in diesem Buch, - wie Rückenschmerzen wirklich entstehen, - warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und die moderne Medizin kaum helfen kann. Und Sie bekommen die Lösung: - die wichtigsten Selbsthilfe-Übungen - die 6 essenziellen Druckpunkte zur Selbstbehandlung - die wirksamsten Faszien-Rollmassagen Komplett überarbeitete Neuausgabe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien.

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