Inhalt: Beziehungen verlaufen manchmal nicht so reibungslos, wie wir es uns wünschen. Wir können uns nicht immer richtig auf andere einstellen und umgekehrt fühlen wir uns selbst manchmal nicht ganz verstanden. Das kann zu Missverständnissen, Frustration und Reibereien führen. Wenn wir mehr und besser mentalisieren, d. h. mehr auf unsere eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Absichten sowie auf die anderer achten, werden unsere Beziehungen angenehmer und sicherer sein. Das gilt für jede Beziehung - die zu unseren Kindern und Partner:innen ebenso wie die zu unseren Freund:innen, Kolleg:innen und uns selbst. Die Autor:innen dieses Buches erklären anhand von Dutzenden von Beispielen, was nötig ist, um eine echte Verbindung herzustellen. Darüber hinaus fordern sie die Leser auf, auch über sich selbst nachzudenken und eine etwas bessere Version von sich selbst zu werden.