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Superkraft Vagusnerv

Buch

Ferguson, Anna

  • Titel: Superkraft Vagusnerv : so bringst du Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht - das Praxisprogramm zur unmittelbaren Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte / Anna Ferguson ; Übersetzung aus dem Englischen von Sabine Zürn
  • Originaltitel: The vagus nerve reset
  • Person(en): Ferguson, Anna [Verfasser*in] ; Zürn, Sabine [Übersetzung]
  • Organisation(en): Integral <Firma> [Verlag]
  • Ausgabe: Erste Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 285 Seiten ; 21 cm, 336 g
  • Erschienen: München : Integral, 2024
  • ISBN/Preis: 978-3-7787-9331-2 Broschur : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 27.19, CHF 27.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Vagus ; Aktivierung <Physiologie> ; Selbstheilung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Van 0 FERG
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Inhalt: Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden: Wird er durch Stress, Ängste oder Trauma blockiert, gerät unser gesamtes autonomes Nervensystem aus dem Gleichgewicht. Verschiedenste psychische und körperliche Beschwerden wie Depressionen, Schlaflosigkeit, Migräne oder chronische Schmerzen können die Folge sein. Anna Ferguson, erfahrene Expertin für somatische Therapien, bietet effektive Soforthilfe: Sie zeigt, wie wir die heilsame Kraft des Vagusnervs nutzen können, um auf jede Art von Herausforderung wirksam zu reagieren. Mit gezielten Übungen lernen wir, den Vagusnerv sanft zu trainieren und die verborgenen Ursachen für das aufzulösen, was uns belastet, innerlich blockiert, ängstigt oder aus der Bahn wirft. So bietet Fergusons Vagusnerv-Programm inmitten des alltäglichen Chaos' einen Anker der emotionalen Sicherheit, um befreit und in innerer Balance zu leben.

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