Inhalt: Weshalb ist eine ADHS-Diagnose so wichtig? Wie kann sie das Leben einer von Depressionen geprägten jungen Frau verändern? Und was bedeutet eigentlich Neurodiversität?Andrina Roediger erklärt anschaulich, wie die Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung insbesondere bei erwachsenen Frauen aussehen kann. Sie klärt über hartnäckige Vorurteile auf und beleuchtet auf verständliche Art und Weise die immer noch unbekannte Seite von ADHS. Dabei geht sie auch auf ihre persönliche Geschichte ein: von der Diagnose mit Anfang 20 bis hin zu den folgenden tiefgreifenden Veränderungen in ihrem Leben. Ob aus persönlichem oder medizinischem Interesse: Dieses Buch ist ein Muss für alle, die mehr über ADHS erfahren möchten. Es liefert hilfreiche Informationen zu verschiedenen Behandlungsmethoden wie Neurofeedback und den vier QEEG-basierten ADHS Typen, sowie praktische Tipps bei Neurodivergenz. Andrina Roediger zeigt, wie man als neurodivergente Person sein Gehirn besser verstehen und sein Leben entsprechend anpassen kann.