Natural Flow

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Stark, Miriam

  • Titel: Natural Flow / Miriam Stark. Narrator: Sarah Liu
  • Person(en): Stark, Miriam ; Liu, Sarah
  • Ausgabe: Unabridged
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 1 online resource (6 audio files) : digital 07:37:35
  • Erschienen: Berlin : Lübbe Audio, 2024
  • ISBN/Preis: 9783754010006 (sound recording)
  • Schlagwörter: Nonfiction ; Health & Fitness ; Electronic books
  • Anmerkungen: Unabridged Requires the Libby app or a modern web browser.

Inhalt: Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden. Miriam Stark erklärt, wie das gelingt, und ermutigt Frauen, Paare, Unternehmen u.v.a., die Bedürfnisse menstruierender Menschen zu achten und so beruflich und privat das volle Potenzial des "Natural Flow" nutzen.