Inhalt: Abnehmen war noch nie so einfach: Mit unserem 4-Wochen-Plan entdeckst du, wie genussvoll gesunde Ernährung sein kann. Verabschiede dich von strengen Regeln und Diätstress — genieße stattdessen ausgewogene Mahlzeiten, die satt machen und glücklich stimmen. Die Rezepte sind alltagstauglich und bringen frische Zutaten wie knackiges Gemüse, sättigende Linsen und Vollkornprodukte auf deinen Teller. Dank der einfachen Zubereitung mit deinem Thermomix® sparst du Zeit und kannst stressfrei genießen — ideal für einen vollen Alltag!