Inhalt: Narzisst:innen sind nicht immer leicht zu erkennen. Oft sind sie charismatisch und mitreißend — um dann im nächsten Moment andere abzuwerten, zu manipulieren und ihnen das Gefühl zu geben, selbst daran schuld zu sein. Der erste Schritt, um sich vor solch toxischen Beziehungsmustern — sei es in der Partnerschaft, der Familie, am Arbeitsplatz oder im Freundeskreis — zu schützen: nicht länger darüber nachzudenken, ob man sich selbst anders hätte verhalten können. Dr. Ramani Durvasula, Psychologin und Narzissmus-Expertin, erklärt in diesem Buch, wie Narzisst:innen das Selbstwertgefühl ihrer Opfer untergraben und was vor ihren krankmachenden Einflüssen schützt. Dabei verrät sie, wie es gelingt, sich gegen Gaslighting zu wehren, gesunde Grenzen zu setzen und sich von den Auswirkungen narzisstischer Beziehungen zu erholen.