Inhalt: Gestalte deine Geburt! Übernimm selbst die Verantwortung, sei ganz bei dir und entscheide, was sich für dich richtig anfühlt! "Naked Doula" Emma Armstrong begleitet dich mit leidenschaftlicher Motivation und viel Humor zu deiner selbstbestimmten Geburt. Denn du hast die Macht, über dich hinauszuwachsen! Entdecke deine Kraft, hab keine Angst — und gestalte deine Geburt aktiv mit! Mach dir deine Playlist mit Lieblingssongs an, folge deinem Bauchgefühl, konzentrier dich auf DICH, denn du bist die wichtigste Expertin für deine Geburt! Steuere mit dem Wissen und den wertvollen Tipps, die du in den Kapiteln Gehirn, Körper, Geburt und Baby & DU bekommst, deine unvergleichliche Geburtserfahrung selbst — egal ob es um gute Beckenpositionen geht oder um Baby-Hacks für dein Neugeborenes. Die erfahrene "Naked Doula" Emma Armstrong nimmt dich mit auf eine Reise zu einer Geburt ohne Angst — kraftvoll, positiv und frech.